Треккинг

Пешеходный туризм — вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности.

Слово треккинг (англ. trekking) в переводе с английского означает «пешеходный туризм», «путешествие пешком». Невзирая на слово «пеший», нельзя сказать, что треккинг – это легкий или менее экстремальный вид спорта, чем, например, альпинизм. Прежде всего, если треккинговый маршрут проходит по горной местности ( горный треккинг ), иногда бывает необходимо применять те же приемы страховки, что и в альпинизме или горном туризме. Кроме того, в горном треккинге маршруты бывают разной степени сложности, как и в горном туризме. Некоторые маршруты могут даже проходить через горные вершины, что требует от участников не только соответствующий подготовки, но и соответствующего снаряжения. Однако, треккинг может включать в себя пешие маршруты, необязательно пролегающие в горах. Это может быть поход вдоль русла реки или вдоль морского побережья , путешествие по степям, лугам и долинам и т.д.

Уровень комфорта в различных треккинг турах также может быть разный – от небольших переходов с ночевками в приютах, на туристических базах или даже в отелях, до абсолютно диких, на первый взгляд, троп с ночевками в палатках.

История трекинга началась в Непале. Британский подданный русского происхождения одессит Борис Лисаневич открыл Непал для массового иностранного туризма. И основой для этого стал трекинг – комфортный и доступный активный отдых в горах.
Трекинг - это прежде всего удовольствие и отдых в движении, в путешествии к неведомому. Это возможность увидеть природу и людей другой страны как бы изнутри, без красочной обертки массового туризма.
Трекинг демократичен. Его маршруты по силам для каждого физически здорового человека, без ограничения по возрасту. Любой трекинговый маршрут можно пройти. Только кому-то для этого потребуется день, а кому-то – три.

В течении светового дня, группа проходит от 4 до 6 часов (в зависимости от общей физподготовки), с учетом остановок на перекус и отдыха у примечательных и живописных мест.

Особенностью режима на трекинге является возврат к природному расписанию: ранний подъем и ранний отход ко сну. Оздоровительный эффект от такого режима проявляется обычно на второй-третий день – люди становятся спокойнее, исчезает суета, поутру на лицах появляются искренние блаженные улыбки.
На маршруте первыми обычно идут портеры (англ. porter – носильщик) с вещами – они двигаются быстрее всех, затем гид-лидер группы. У каждого участника трекинга, как правило, устанавливается своя комфортная скорость и группа сильно растягивается по тропе. Замыкающим идет второй гид. Если группа примерно в одинаковой физической форме, бывает достаточно гида-лидера. Утром, перед выходом, оговариваются промежуточные пункты общего сбора на перекус и отдых.

На трекинг трекинг можно ходить в одиночку или парой. Под настроение. Так поступают, как правило, те, кто уже имел опыт трекинга.

Классификация пешеходных походов и разрядов

Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, автономности маршрута, напряжённости маршрута и др. В зависимости от этого походы подразделяются на:

  • походы выходного дня;
  • походы 1-3 степени сложности — в детско-юношеском туризме;
  • категорийные походы с 1 по 6 категорию сложности (к. с.). Первая категория — самая простая, не требующая специальных знаний; шестая категория — самая сложная и требует специальной и физической подготовки, соответствующего снаряжения.
Классификация пешеходных маршрутов и разрядов
Сложность
маршрута
Протяжённость,
не менее км
Продолжительность,
не менее дней
Разряд, количество походов
3 юн. 2 юн. 1 юн. 3 раз. 2 раз. 1 раз. КМС МС(ж) МС(м)
1 степень сложности 30 3-4 1
2 степень сложности 50 4-6 1
3 степень сложности 75 6-8 1
I категории сложности 100 6 1
II категории сложности 120 8 2
III категории сложности 140 10 2
IV категории сложности 220 13 2 1
V категории сложности 250 16 1 1 1
VI категории сложности 270 20 2 4
Примечание:
  • туристы, достигшие 12-летнего возраста и участвовавшие в течение года в одном или нескольких туристских походах суммарной продолжительностью не менее 5 дней и общей протяженностью не менее 75 километров пешком, награждаются значком «Турист России»;
  • юн. — юношеский разряд; раз. — взрослый разряд; КМС — кандидат в мастера спорта; МС — мастер спорта России: ж — женщины, м — мужчины.
  • для прохождения похода каждой категории сложности, участники должны иметь опыт участия в походах предыдущей категории сложности, а руководитель иметь опыт участия в данной категории, и опыт руководства походами предыдущих категорий. Для участия в 1 к.с. нужно иметь опыт участия в походах выходного дня (ПВД).

Оценка сложности похода по продолжительности и протяжённости носит ориентировочный характер и не является определяющей. Более точное определение категории сложности маршрута приводится в «Приложении 1. Методика категорирования пешеходного маршрута» к «Единой Всероссийской спортивной классификации туристских маршрутов (ЕВСКТМ)».

Интересные факты

В мире существуют пешие тропы длиной в тысячи километров. Например, длина Аппалачской тропы в США достигает 3500 км.

Французские путешественники Соня и Александр Пуссены (Alexandre & Sonia Poussin) прошли по Африке, без использования транспорта, с юга на север, 14.000 километров за 3 года и 3 месяца, пройдя ЮАР, Зимбабве, Мозамбик, Малави, Танзанию, Кению, Эфиопию, Судан, Египет и Израиль.

Снаряжение

Сейчас существует масса специализированного снаряжения для пешеходного туризма: туристические палатки, спальные мешки, треккинговые палки, треккинговые ботинки, котелки, газовые горелки, компас, GPS-навигаторы и так далее.

Для того, чтобы комфортно чувствовать себя на трекинге необходим следующий минимум личных вещей:
• флисовый костюм, для сна и тепла вечером
• спортивные носки -2 пары
• футболка -2 шт
• легкие брюки из микрофибра с отстегивающимися штанинами, днем, когда жарко, идти лучше в шортах
• легкая куртка-ветровка, утром бывает прохладно
• накидка-дождевик, с "горбом" – выточкой под рюкзак
• спальный мешок
• жилет-пуховка, для вечера
• флисовая шапочка и перчатки
• кроссовки или "низкие" горные ботинки на жесткой подошве, желательно "vibram", обувь должна быть уже ношеной и хорошо "сидеть" на ноге
• легкие сандалии, для отдыха на стоянке
• среднее махровое полотенце
• купальник
• легкий трекинговый рюкзачок на жесткой раме, с проветриваемой спиной на 35-40 литров

Кроме того, нелишними будут:
• солнцезащитные очки в жестком чехле
• налобный фонарик с дополнительным комплектом батареек
• телескопические трекинговые палки
• личная аптечка
• запас влажных гигиенических салфеток
• 200-300 грамм мелких леденцов – для угощения детей и для себя

Советы туристу

После определенной высоты электричества в лоджиях нет, поэтому необходимо иметь дополнительный комплект источников питания для видео- и фотоаппаратуры.

Что такое треккинг

Треккинг Треккинг
Треккинг
Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Слово треккинг (англ. trekking) в переводе с английского…
придумали древние люди, когда осваивали новые территории. Да, этому виду спорта тысячи лет. В те времена он был нечесаным и неухоженным, им занимались все без разбора. Более того, люди даже не понимали, что они проповедуют треккинг — вот какие были дремучие.

Мы говорим о пешем туризме. Вы просыпаетесь, ради приличия одеваетесь-обуваетесь и отправляетесь в путешествие. Все очень просто. Треккинг Треккинг
Треккинг
Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Слово треккинг (англ. trekking) в переводе с английского…
подвластен каждому, у кого есть ноги и кто в состоянии их передвигать. Более простого вида туризма, пожалуй, не найти.

По степени демократичности треккинг похож на футбол. В обоих случаях не требуется специальное снаряжение снаряжение или экипировка. Правда, если вы отправляетесь в продолжительное путешествие, то придется позаботиться о комфорте и безопасности. Так ведь и профессиональные футболисты не босиком играют.

Пеший туризм туризм принимает в свои ряды всех, без разбора. Главное, чтобы вы могли ходить и не жаловались на здоровье. Бывают тяжелые маршруты, пролегающие по горам или пустыням, которые осилит только физически выносливый человек.

Обычно во время тура путешественник проходит порядка 40-50 километров. Конечно, многое зависит от погоды и дороги. В жару устаешь быстрее, в лютый холод думаешь о том, как бы скорее согреться, во время сильного ветра не идешь, а еле-еле ползешь.

Обычно треккеры выбирают маршруты с уже проложенными тропами. Они собирают о них максимум информации, чтобы взять с собой необходимое снаряжение. Одна из задач пешего туризма — знакомство с природой, местностью, обычаями и бытом других народов. Это такие познавательные прогулки.

Вообще туристы утверждают, что пешие прогулки, прежде всего, помогают человеку познать самого себя, а уже потом окружающий мир. Представьте: вы идете по дороге, полагаетесь фактически только на себя и людей, которые идут рядом с вами. У вас нет никакого транспорта. Спасательные службы могут связаться с вами только рации, но когда они прибудут. Вот и думай: доверяешь себе или нет, готов ли пройти сотни километров или лучше останешься дома перед телевизором.

Треккинг в Перу, Кордильера Бланка, вокруг Альпамайо

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду.

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир — по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все — его и стоит придерживаться.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселкеДагомыс. Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая, оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Один из главных пеших походов на Байкале — помимо посещения озера — к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь — не отдохнешь.

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы», известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Треккинг вокруг Аннапурны, перевал Торунг-ла, Непал

Пеший туризм в других странах мира

Перед вами несколько классических пеших маршрутов. Если вы считаете себя настоящим путешественником, то вы должны покорить хотя бы один из них. Тропы не из простых, зато полученным опытом вы сможете гордиться всю оставшуюся жизнь.

Корсика, Франция

Поход через Корсику тянется на 170 километров и занимает 15 дней. По пути встречаются леса, гранитные ландшафты, кратеры, озера, торфяные болота, снега и прочее-прочее. Иногда путь осложнен каменистыми тропами, шаткими мостами и насыпями из валунов. Этот маршрут был разработан в начале 70-х годов прошлого века и считается одним из самых популярных у треккеров.

Дорога инков, Перу

Говорят, что эта тропа длиной более 30 километров была проложена еще инками. Она начинается от Священной Долины и заканчивается в Мачу-Пикчу. По пути — белоснежные горы и перепады высот. Ежегодно эту южно-американскую тропу посещают десятки тысяч туристов.

Догон, Мали

Догон — это такая народность в Мали, а ее земли считаются одними из самых интересных в Африке. Поход может длиться до 10 дней. Догонцы строят свои жилища в утесах, занимаются резьбой по дереву и встречают гостей танцами на ходулях.

Индийские Гималаи, Индия

Считается, что поход поход по Химачал-Прадеш подходит для людей, которые ищут уединения, хотят спрятаться от мира. Здесь это возможно, потому что малок кто соглашается пройти по индийской стороне Гималаев.

Сложный вариант маршрута ведет от Спити до Ладакха на протяжении двух недель. Так туристы повторяют древние торговые пути. Местность вокруг суровая и пустынная.

Оверленд, Австралия

80-километровая тропа Оверленд позволяет подробно рассмотреть дикую местность Тасмании. Она ведет между горой Кредл и пресноводным озером Сент-Клер, по лесам и верещатникам. Боковые тропы покажут водопады, долины и еще больше горных вершин, включая Осса — самую высокую точку этой местности.

Зайон, США

По национальному парку Зайон, что в США, пролегает 26-километровая тропа The Narrows. Маршрут включает в себя реку, так что примерно половину пути придется преодолеть вплавь. Ну или можно обойти вброд, что займет больше времени.

The Narrows покоряется за один день, но многие не спешат с ней расставаться так быстро — туристам нравятся висячие сады, естественные ручьи и кемпинги парка.

Венесуэла, восхождение в Андах на пик Гумбольдта (4970 м)

Шамони-Церматт, Франция-Швейцария

Ваш путь начинается во французском Шамони, затем идет через южную часть швейцарского кантона Вале и завершается на курорте Церматт. Так можно пересечь несколько самых высоких и живописных мест в Альпах, которые доступны для пеших путешественников.

Эту прогулку можно совершить как зимой, так и летом. В теплое время года она занимает около двух недель. Зимой маршрут немного корректируется, чтобы можно было без проблем покорить его на лыжах.

Задать вопрос
Читайте также
Идеология выбора снаряжения В горах снаряжение снаряжение Посмотреть все товары по тегу снаряжение играет очень большую роль. Многие разновидности рельефа нельзя преодолеть без конкретного снаряжения, да и простая жизнь в горах может быть сильно омрачена неудачным подбором вещей. Но, к сожалению, очень много людей не умеет правильно выбирать снаряжение снаряжение Посмотреть все товары по тегу снаряжение и регулярно
 
Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Туристское многоборье наиболее популярная разновидность спортивного пешеходного туризма в России не только среди взрослых, но и детей. Включает в себя преодоление препятствий с использованием приобретённых навыков как на искусственном, так и на естественном рельефе. Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах В английской терминологии
 
Русское слово поход не имеет аналогичного дословного термина в английском языке, поскольку на Западе пеший туризм имеет свою специфику. Например, в отличие от нашей страны в Америке нельзя устроить ночлег в неустановленном месте. Только в кемпинге. Именно поэтому поход обозначается более точными тремя терминами треккинг , хайкинг и бэкпэкинг. Это пешие путешествия, каждый из которых имеет свои особенности. Треккинг trekking Именно так называется
 
Что такое трекинг В переводе с английского слово треккинг означает передвижение или переход по горной пересечённой местности. При организации восхождения на вершину различают трекинг до базового лагеря под горой и собственно альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика. Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест. Однако для миллионов искателей приключений, с
 

Все товары, по тегам

Форма одежды
Институтский переулок, дом 2/1 Москва
8 (495) 946 91 15 info@forma-odezhda.ru